آب

آهن موجود در کانی‌های خاک، راحت‌تر در آب حل شود. بنابراین، آب چاه در شمال به دلیل ماهیت زمین‌شناسی، معمولاً دارای غلظت آهن بسیار بالاتری نسبت به مناطق مرکزی است.

آب در خون، ریه ها و مغز وجود دارد. میزان زیاد آب در بدن ما، دلایل بسیار مهمی دارد که ارتباط مستقیمی با سلامتی و حتی زنده بودن ما، پیدا می کند آب سالم همانطور که در کتاب های دوران